作者： westlake_jennie

曼达林，曼达林，曼达林

Westlake 每周更新 3.13.24 推荐项目：午餐盒中的新星 最受欢迎的水果之一是柑橘，这一点也不奇怪。 它们食用方便，无需准备，即使是最吵闹的孩子或成人的午餐袋也能轻松应对。 柑橘正迅速成为[...]

脆藜麦彩虹沙拉

香脆藜麦彩虹沙拉 1 杯干藜麦 1 ¾ 杯水 1 茶匙大蒜粉 1 个大红甜椒，去核切丁 1 个黄瓜，切丁 1 杯胡萝卜，切丁 ¼ 白菜，切丝 2 - 3 个葱，切薄片 ½ 杯香菜（少许），切碎 少量花生或腰果，可选 [...]

莳萝咸菜沙拉

准备：20 分钟 烹调：5 分钟 供餐：可做 4 - 6 人份 食材调味料 ⅓ 杯生腰果，浸泡至少 2 小时并沥干 2 瓣大蒜，切碎 ⅔ 切碎的莳萝泡菜 ⅓ 杯水 2Tbs 泡菜盐水 1Tbs 白醋 1Tbs 营养酵母 ½ 粒 [...]

加州脐带

Westlake 每周更新 1.5. 22 特色项目：加州脐橙 脐橙的每一颗果实里都隐藏着一个小秘密，说出来你可能不信！ 脐橙酷酷的小肚脐来自它们的双胞胎。 没错，每个橙子上的小肚脐实际上是一个发育不全的 "双胞胎 "果实。 它是[...]

柿子

[et_pb_section fb_built="1″ _builder_version="4.2″][et_pb_row _builder_version="4.9.1″ custom_padding="|||0px|||" link_option_url="http://52.11.233.165/market-report/"][et_pb_column type="4_4″ _builder_version="4.2″][et_pb_text _builder_version="4.9.1″] 西湖每周更新 11.03.21 特色商品：柿子 曾经只是特产或 "后院水果 "的柿子，如今已成为主流水果。 在南加州长大时，这些果树是为数不多的会在秋天真正变色的树。 在秋天的[...]

石榴

[et_pb_section fb_built="1″ _builder_version="4.2″][et_pb_row _builder_version="4.9.1″ custom_padding="|||0px|||" link_option_url="http://52.11.233.165/market-report/"][et_pb_column type="4_4″ _builder_version="4.2″][et_pb_text _builder_version="4.9.1″] 西湖每周更新 10.27.21 特色商品：石榴 石榴是一种古老的水果，在历史上有很多记载。既然离万圣节还有不到一周的时间，那我就来讲讲石榴那黑暗、肮脏的故事吧。 在古希腊神话中，珀尔塞福涅是[......] 的女儿。

芦笋小贴士

西湖每周更新 10.20.21 推荐项目：芦笋小贴士 无论您喜欢芦笋的细长、纤细，还是喜欢像红木一样粗的芦笋茎--对您的健康而言，大小并不重要！ 芦笋富含纤维、叶酸（对孕妇非常有益）、维生素 A、K 和 C，但您知道吗[......］

秋季食谱

[et_pb_section fb_built="1″ _builder_version="4.2″][et_pb_row _builder_version="4.9.1″ custom_padding="|||0px|||" link_option_url="http://52.11.233.165/market-report/"][et_pb_column type="4_4″ _builder_version="4.2″][et_pb_text _builder_version="4.2″] 西湖每周更新 10.13.21 推荐项目：秋季食谱 即使是在过去近两年无可否认的复杂时期，我也总能发现好的一面，是个永远的波利安娜（Pollyanna）。然而，即使在我们生活中的这个混乱时期，对许多美国人来说，烹饪[...] 也发生了一些更好的变化。

蛋白石苹果

[et_pb_section fb_built="1″ _builder_version="4.2″][et_pb_row _builder_version="4.9.1″ custom_padding="|||0px|||" link_option_url="http://52.11.233.165/market-report/"][et_pb_column type="4_4″ _builder_version="4.2″][et_pb_text _builder_version="4.2″] 西湖每周更新 10.6.21 推荐商品：欧泊苹果 "Opal Of My Eye" 很难忽视一个天生丽质的人。 无论是男人还是女人，你的目光都会被那种罕见的人所吸引。 他们身上的某些特质让他们鹤立鸡群 [...]

番茄干玉米浓汤

准备：20 分钟 烹调：25 分钟 食法：可做 4 - 6 人份 食材：1 大匙橄榄油或 2 大匙黄油1 汤匙橄榄油或 2 汤匙黄油 1 个小甜洋葱切碎 1 个红辣椒切碎 2 瓣大蒜切碎 2 根芹菜切碎 4 杯新鲜玉米粒（从 6 根玉米穗上切），最好是黄色，[...]