瓜类
特洛伊-勒-凯米南:213-507-1088
哈密瓜
- 6ct, 9ct
- 特大号:9 克拉、12 克拉、15 克拉、18 克拉、23 克拉。
蜜瓜
- 4ct, 5ct
- 特大号:5ct、6ct、8ct
混合瓜类
- 3ct、4ct、5ct、6ct 和 8ct。
西瓜
- 纸箱:3ct、4ct、5ct、6ct。
- 篮子35ct、45ct、50ct、55ct、60ct、65ct。
无籽西瓜
- 纸箱:3ct、4ct、5ct、6ct、8ct
- 篮子35ct、45ct、50ct、55ct、60ct 和 65ct。
西瓜
1.将整个西瓜存放在室温下,不要放进冰箱里,因为这样会降低它的营养价值。如果您不打算马上切开西瓜,最好将整个西瓜存放在室温下,避免阳光直射。
2.如果您将西瓜切成两半,并想将其中一半储存起来,请用保鲜膜将其包裹起来。未食用的西瓜应该用保鲜膜紧紧包裹。这样可以防止西瓜沾染冰箱里其他食物的气味或味道。用保鲜膜包好后,就可以把西瓜放进冰箱了。剩下的部分还是要切开,在 3 到 4 天内食用或放入冷冻。
3.切开西瓜,将西瓜块放入密封容器中。即使放在密封容器中,3 到 4 天后西瓜也会失去新鲜和甜味。
4.另外,也可以先将西瓜切块冷冻,然后放入密封盒中,再将盒子放入冰箱冷冻室,这样西瓜可以保存长达六个月。
瓜类
1.将甜瓜在室温下存放 2 天,使其成熟。如果您的甜瓜还没有成熟,您可以在不冷藏的情况下保存 2 天。将甜瓜放在柜台或桌面上,或者将甜瓜放在封闭的纸袋中,以加快成熟过程。
2.甜瓜需要水分和低温来保持新鲜,我们可以购买或自制带孔塑料袋来冷藏甜瓜。最好的办法是用带孔的袋子冷藏甜瓜,这样既能保持湿度,又不会让它们变干。购买带孔塑料袋,或者用钢笔或打孔器在普通袋子上戳 20 个小孔,制作一个带孔塑料袋。成熟的甜瓜可在冰箱中存放一周。
3.将切好的甜瓜放入密封容器中冷藏,最多可保存 3 天。如果在冰箱中保存超过 3天,就应该将甜瓜丢弃。储存在冷冻中的甜瓜可保存 12 个月。
西瓜
每次食用量:1份(280 克) |
热量 85 |
每日价值百分比* | |
总脂肪 0.4 克 | 0% |
饱和脂肪 0 克 | 0% |
多不饱和脂肪 0.1 克 | |
单不饱和脂肪 0.1 克 | |
胆固醇 0 毫克 | 0% |
钠 3 毫克 | 0% |
钾 314 毫克 | 8% |
总碳水化合物 21 克 | 7% |
膳食纤维 1.1 克 | 4% |
糖 17 克 | |
蛋白质 1.7 克 | 3% |
维生素 A | 31% | 维生素 C | 37% |
钙 | 2% | 铁 | 3% |
维生素 D | 0% | 维生素 B-6 | 5% |
钴胺素 | 0% | 镁 | 7% |
哈密瓜
营养成分 哈密瓜 份量 卡路里 54 * 每日百分比值(%DV)基于 2,000 卡路里的饮食。 | 每次食用量 | %DV* | 每次食用量 | %DV* | ||
总脂肪 0g | 0% | 总碳水化合物14g | 5% | |||
胆固醇0 毫克 | 0% | 膳食纤维 1 克 | 6% | |||
钠26 毫克 | 1% | 糖 13 克 | ||||
蛋白质 1g | ||||||
维生素 A | 108% | 钙 | 1% | |||
维生素 C | 98% | 铁 | 2% |
蜜瓜
每次食用量:1 NLEA 份(134 克) |
卡路里 48 |
每日价值百分比* | |
总脂肪 0.2 克 | 0% |
饱和脂肪 0.1 克 | 0% |
多不饱和脂肪 0.1 克 | |
单不饱和脂肪 0 克 | |
胆固醇 0 毫克 | 0% |
钠 24 毫克 | 1% |
钾 306 毫克 | 8% |
总碳水化合物 12 克 | 4% |
膳食纤维 1.1 克 | 4% |
糖 11 克 | |
蛋白质 0.7 克 | 1% |
维生素 A | 1% | 维生素 C | 40% |
钙 | 0% | 铁 | 1% |
维生素 D | 0% | 维生素 B-6 | 5% |
钴胺素 | 0% | 镁 | 3% |