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当季 水果
夏天是吃冰镇多汁西瓜的季节。 随着今年加利福尼亚州南部和亚利桑那州种植面积的增加，西瓜将供不应求。西瓜是完美的夏季水果，因为它们大部分是水，实际上是 91% 的水。西瓜热量低，含有丰富的番茄红素，有助于保护细胞免受损伤。 因此，在这个夏天尽情享受多汁的瓜果吧。 你最大的问题将是 吐还是不吐......你是喜欢无籽小西瓜，还是喜欢那种巨型野餐瓜？
当季 食谱
制作巨型沙拉碗已成为一种艺术形式，就像在画布上描绘各种风味和色彩！想象一下：一碗绿意盎然的蔬菜、彩虹般的蔬菜，还有蛋白质伙伴的加入。从绿叶蔬菜开始，加入红樱桃番茄、青椒、脆黄瓜和阳光明媚的芒果。 再加入奶油牛油果、香脆的碧根果和爽口的红洋葱，让菜肴的味道更加丰富。撒上一些烤过的坚果或种子，更添风味！现在，请用您最喜欢的调味汁搅拌一下，瞧！你就拥有了一款既美味又有趣的沙拉！🥗✨
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切碎的加州樱桃沙拉
别再耽搁了......加利福尼亚的樱桃正在绽放，而樱桃季通常只持续 6 周。
樱桃就像夏日里转瞬即逝的浪漫，所以要一袋袋地抓来吃，直到把嘴唇和舌头染成红宝石色。🍒 💋 这周，我用樱桃做了一道美味绚丽的春季沙拉。第二天的味道更佳！
将以下材料切细...
❤️ 半棵红甘蓝
❤️ 红辣椒
黄瓜
香菜
葱
🍒 一袋去核樱桃切半
简单的橄榄油/黑醋/蜂蜜/鲜橙/S&P调味料
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