8월의 더운 날 시원한 포도 몇 개를 입에 넣는 것보다 더 좋고 쉬운 일은 없습니다. 입안에서 터지는 과즙과 풍미가 발끝까지 간지럽히는데... 저만 그런 걸까요? 포도 소비량이 매년 증가하고 있기 때문에 그럴 리가 없죠! 실제로 1970년에는 평균적으로 매년 2.9파운드의 포도를 소비했습니다. 오늘날 평균적인 사람은 매년 약 8 파운드의 포도를 먹는다고합니다!

건강에 좋은 소식입니다. 포도는 "슈퍼푸드"로 간주됩니다. 이 용어가 많이 사용되긴 하지만, 포도에 대해서는 여전히 사실입니다. 슈퍼푸드는 일반적으로 영양소가 풍부하고 칼로리가 적은 천연 식품으로 간주됩니다. 전문가들은 이러한 슈퍼푸드를 균형 잡힌 식단에 포함하면 전반적인 건강과 심장에 상당한 이점이 있다는 데 동의합니다.

포도의 건강상 이점은 질병을 예방하는 화합물을 함유한 식물성 화학물질인 식물영양소가 들어 있는 껍질에서 시작됩니다. 그 다음에는 각종 암, 알츠하이머, 심장병과 싸우는 강력한 항산화제인 폴리페놀 성분으로 건강상의 이점이 확장됩니다. 

포도의 복합 탄수화물은 절실히 필요한 에너지 부스트를 제공할 수 있습니다! 카페인을 섭취하는 대신 오후에 포도를 한 송이씩 먹어 보세요. 대부분의 운동선수는 운동 전 간식으로 포도를 섭취하는 것이 좋다고 말합니다!

레드 와인을 적당히 마시는 것이 건강에 좋다는 이야기를 들어보셨을 겁니다. 이 말에는 실제 과학적인 이유가 있습니다. 대부분의 사람들이 레드 와인이 심장에 좋다고 들었지만... 그리고 코르크 마개가 터집니다! 사실 포도는 다음과 같은 성분을 함유하고 있습니다. 폴리페놀은 죽상 동맥 경화증을 억제합니다. 죽상동맥경화증이란 무엇인가요? 심장과 뇌의 동맥벽에 콜레스테롤이 쌓여 발생하는 심장 질환의 일종으로, 좋지 않은 영향을 끼칩니다! 

정말 목록은 계속 이어집니다! 포도는 우리의 건강과 사랑하는 사람들의 건강을 위한 최고의 선택입니다. 포도는 쉽게 구할 수 있고, 이름도 알 수 없는 일부 포장 간식에 비해 저렴한 비용으로 즐길 수 있는 훌륭한 간식입니다. 그러니 포도를 통째로 먹어보세요!

새로운 특대 사이즈의 붉은색 씨 없는 포도가 수확되어 판매대에 진열되어 재배자들이 매우 기뻐하고 있습니다. 최근 밤이 선선해져 붉은 씨 없는 품종의 색이 짙어지는 데 필수적인 덕분에 현재 스칼렛 로얄, 크리시, 앨리슨 포도를 수확하고 있습니다. 이 포도는 아름다움뿐만 아니라 높은 브릭스를 자랑합니다.

청포도를 간과해서는 안 됩니다. 톡 쏘는 아삭한 맛의 아이보리, 밸리 펄, 스위트 글로브 품종을 포함한 다양한 품종을 보유하고 있습니다. 이 포도는 여름의 마지막 날까지 입맛을 돋우고 가을까지 도시락을 든든하게 채워줄 것입니다.