Tropicales

Tropicales 

Jeff Miller: 213-305-0548

Juan Pérez: 213-305-0837

Rosa Santos: 213-624-8676

Terry Iles: 949-696-8502

 
Mango rojo :

Los mangos se cultivan en todo el mundo y existen muchas variedades diferentes. La piel suele ser de base verde con elogios de color sonrosado. Su pulpa es de un llamativo amarillo anaranjado y contiene un gran hueso en el centro. Cuando están completamente maduros, los mangos pueden tener un sabor entre suave y extremadamente dulce.

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Mango verde :

Los mangos crudos recogidos recién maduros también se conocen como "mangos verdes". Los mangos verdes pueden tener forma ligeramente arriñonada u ovalada, según la variedad. Tienen un sabor agrio y ligeramente amargo. Se recomienda llevar guantes al cortar un mango verde, debido a los aceites que irritan la piel. El mango verde se utiliza en una gran variedad de platos fríos y calientes, y puede emplearse para ablandar carnes.

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Ataulfos :

Los atauflos tienen una forma ovalada, pequeña y aplanada, con una semilla muy pequeña. La pulpa es espesa y cremosa, con un sabor extremadamente dulce y un vivo color amarillo. Los atauflos son perfectos para macedonias, batidos y muchas otras creaciones dulces.

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Kiwi :

El kiwi tiene una piel fibrosa de color marrón y una pulpa luminiscente de color verde o dorado. El kiwi tiene un sabor dulce único, diferente al de cualquier otra fruta.

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Calabaza amarilla :

La calabaza amarilla puede ser de cuello redondo o de cuello recto. La pulpa es de color blanco cremoso y el exterior amarillo pálido. Las dos variedades difieren ligeramente. La textura de la de cuello redondo es ligeramente más densa que la de la calabaza amarilla de cuello recto.

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Calabacín :

Por su color y forma, la calabaza calabacín puede confundirse fácilmente con el pepino, pero no se deje engañar, la calabaza calabacín es muy diferente. La calabaza calabacín se puede cocinar de muchas maneras diferentes en una gran variedad de platos. Desde pasta de calabacín a patatas fritas de calabacín, es una verdura esencial en la cocina.

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Judías verdes :

Las judías verdes tienen un tamaño medio de unos diez centímetros, son largas y finas, con puntas en los extremos, y presentan un intenso color verde esmeralda. Dentro de cada fina vaina hay diminutas semillas comestibles.

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Pimientos rojos Hot House :

Los pimientos Hot House Bell son crujientes y dulces. Los Hot House Red Bell Peppers irradian un color rojo vivo y brillante de su piel fina y lustrosa. Esta variedad en particular tiende a ser mucho más dulce que otras variedades, con menos de un bocado posterior dominante. Son ideales para una gran variedad de recetas, como rellenar, hornear o incluso comer crudos como aperitivo.

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Pimientos amarillos rojos picantes :

Los pimientos Hot House Bell son crujientes y dulces. Los pimientos Hot House Red Yellow Bell Peppers tienen una piel lisa y brillante de un llamativo color amarillo sol. Esta variedad en particular tiende a ser mucho más dulce que otras variedades, con menos de un bocado posterior dominante. Son ideales para una gran variedad de recetas, como rellenos, para hornear o incluso para comer crudos como aperitivo.

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Pimientos rojos anaranjados Hot House :

Los pimientos Hot House Bell son crujientes y dulces. Los Hot House Red Orange Bell Peppers son de un naranja intenso y tienen una piel lisa y brillante. Esta variedad en particular tiende a ser mucho más dulce que otras variedades, con menos de un bocado posterior dominante. Son ideales para una gran variedad de recetas, como rellenos, para hornear o incluso para comer crudos como aperitivo.

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Fruta del dragón blanca (Pitaya)

La fruta del dragón crece en cactus trepadores con tallos que alcanzan hasta 6 metros de longitud. Los frutos son de forma ovalada a oblonga, pesan unas 8-12 onzas y miden una media de 10-15 centímetros de longitud. Tienen una piel rosa o magenta con hojas verdes en forma de escamas y una pulpa blanca salpicada de diminutas semillas negras comestibles, parecidas a las del kiwi. La pulpa, jugosa y esponjosa pero densa, tiene un sabor sutilmente dulce, con notas de bayas, pera, kiwi y sandía, a veces con un ligero toque ácido.

Disponibilidad: Todo el año desde Vietnam y Ecuador

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Fruta roja del dragón

Las frutas del dragón rojo crecen en cactus largos, delgados y enredaderas que suelen verse trepando por árboles, vallas o muros. Por fuera, los frutos del dragón rojo son casi idénticos a los de la variedad de pulpa blanca. Estos frutos oblongos de vivos colores miden unos 10 centímetros y pueden pesar hasta medio kilo. Su piel, de color rosa a magenta, tiene el aspecto de suculentas escamas carnosas que se superponen, dejando pequeñas protuberancias de punta verde a lo largo de su longitud. La piel es fina, con un grosor medio de sólo 3 milímetros, por lo que la proporción entre carne y corteza es elevada. La pulpa magenta brillante de la fruta del dragón rojo es el resultado de un compuesto llamado betacianina, que es el mismo pigmento presente en la remolacha y el higo chumbo. La pulpa tiene la textura del kiwi, con pequeñas semillas negras comestibles. La fruta del dragón roja es dulce, aunque no tanto como la variedad de pulpa blanca, y tiene una suave acidez.

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Fruta del dragón amarilla

La fruta del dragón amarilla tiene forma oblonga y es ligeramente más pequeña que las variedades rojas más comunes. Los frutos miden aproximadamente 10 centímetros de largo y 7 centímetros de ancho. Su tamaño depende de las condiciones climáticas y se suelen clasificar en tres grupos. Su gruesa piel amarilla está cubierta de pequeñas protuberancias nudosas, que cuando son inmaduras muestran pequeñas espinas que se caerán de forma natural a medida que el fruto madure. Bajo la piel hay una pulpa blanca y densa que contiene numerosas semillas negras comestibles. La fruta del dragón amarillo tiene una textura crujiente y jugosa y un sabor tropical muy dulce, con toques florales y sin acidez.
Disponibilidad: Todo el año desde Tailandia y Vietnam

Lichi

Los lichis son ovalados y pequeños, del tamaño aproximado de una nuez, y su piel coriácea está cubierta de pequeñas espigas. Los lichis jóvenes empiezan siendo verdes y, a medida que maduran, se tiñen de rosa y acaban volviéndose rojo brillante. La pulpa, de color blanco nacarado, está cubierta de jugo y alberga en su centro una semilla de color marrón oscuro, cuyo tamaño puede variar entre 2,5 y 3 cm, según la variedad. La pulpa, firme pero gelatinosa, es masticable y jugosa, con un sabor dulce y afrutado, como un cruce de fresa y sandía con un toque de acidez similar a la piña. Los lichis también desprenden un aroma tropical con un toque de rosas.

Longan

Con un tamaño que oscila entre el de una aceituna y el de una ciruela pequeña, y una forma entre esférica y ovoide, los longans tienen una fina cáscara de color marrón áspero a espinoso, fácil de quitar, llamada pericarpio, que cubre su pulpa translúcida de color blanco grisáceo. En el centro de la jugosa pulpa hay una gran semilla lisa de color negro azabache con una marca ovoide blanca característica. Con una pulpa que recuerda a la de una uva pelada, su sabor es maravillosamente dulce y a menudo se describe como una misteriosa mezcla de almizcle, abeto y gardenia.

Disponibilidad: Todo el año desde Vietnam

Rambután

Estrechamente emparentado con el lichi, el rambután tropical, que se pronuncia ram-BYU-tn, varía en tipo y calidad. Los frutos pueden ser de color amarillo verdoso, naranja o carmesí, tienen forma ovalada y suelen medir entre 3 y 5 cm de largo. La cáscara exterior, blanda y flexible, está cubierta de cerdas rígidas como pelos. Aunque por fuera parece más grande que el lichi, su interior es más pequeño. La pulpa del rambután es jugosa, de color blanco lechoso, translúcida, con una textura gelatinosa parecida a la uva, que rodea una semilla central con un sabor parecido al de la almendra. El sabor del rambután es más ácido que el del lichi, dulce y muy aromático.

Disponibilidad: Todo el año desde Tailandia. De junio a noviembre desde China. De julio a noviembre desde Vietnam

Aguacate

Los aguacates de California y México son los de mejor sabor del mundo. Debido a su clima de cultivo y a su proximidad a Norteamérica, son los más frescos y suelen tener mucho más aceite (que es la delicia que tanto nos gusta) que los de otras regiones. Los aguacates Hass tienen una piel rugosa que madura de verde a morado oscuro o casi negro, y su tamaño puede variar de 5 a 12 onzas. Aunque la piel es gruesa, es relativamente fácil de pelar. La carne más cercana a la piel es de color verde pálido, y a medida que se acerca al hueso central, de tamaño medio, adquiere un matiz amarillo. La carne es blanda, cremosa y apenas fibrosa, con un buen contenido en aceite. El sabor es rico y a nuez, con un final ligeramente dulce.

Disponibilidad: Todo el año desde México

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Pimientos

- 11# Caja
- 15# Caja
- Caja 25#
- 12/1# Bolsa

Mango

1. Guarde los mangos inmaduros en un recipiente oscuro a temperatura ambiente. El almacenamiento a temperatura ambiente ayuda a que los mangos inmaduros conserven su sabor sin estropearse demasiado rápido. Los tarros con ventilación y las bolsas de plástico pueden proteger los mangos de las plagas sin impedir la entrada de oxígeno. Controla los mangos cada dos días hasta que estén maduros. Dependiendo de cuándo los hayas comprado, pueden tardar hasta 8 días en madurar.

2. Guarda los mangos maduros en la nevera para que conserven más su sabor. Una vez que los mangos están maduros, puedes guardarlos en un lugar más frío, como el frigorífico. Los mangos frescos en la nevera pueden durar hasta 6 días.

3. Esté atento a los signos de que los mangos se han podrido. Al cabo de seis días, es probable que los mangos maduros muestren síntomas de podredumbre, como una piel blanda y negra y un olor agrio. Si la decoloración está en el interior de los mangos, tíralos.

Kiwi

1. Guarde los kiwis en la encimera para que maduren. El kiwi es una de esas frutas que siguen madurando después de la cosecha. Cuando compres kiwis inmaduros, déjalos en la encimera a temperatura ambiente y madurarán en los próximos tres a siete días.

2. Transfiera los kiwis inmaduros a una bolsa de papel para que maduren más rápido. El kiwi es una fruta que produce un gas llamado etileno, que ayuda a madurar la fruta a un ritmo acelerado. Cuando guardas el kiwi en una bolsa de papel, la bolsa atrapa el etileno y madura la fruta más rápidamente.

3. Coma inmediatamente los kiwis maduros. Un kiwi está maduro cuando la fruta cede a una presión suave al presionarla con el pulgar. Un kiwi maduro también olerá a fragancia y tendrá la piel de color marrón más oscuro. Coma la fruta dulce y jugosa de inmediato, o guárdela adecuadamente para prolongar su vida útil.

4. Transfiera los kiwis al frigorífico para conservarlos durante más tiempo. Una vez que los kiwis hayan terminado de madurar, meta los que sobren en el frigorífico para conservarlos. Un kiwi maduro sólo durará en la encimera un par de días, pero se conservará en el frigorífico entre una y dos semanas.

5. Deshidrátalos para que duren más. Los alimentos deshidratados pueden durar años porque se les elimina toda la humedad. Los kiwis se deshidratan mejor cuando están maduros pero aún bastante firmes, ya que conservarán mejor la textura. Para deshidratar kiwis.

6. Congelar el kiwi maduro durante periodos prolongados. 7. Enjuague el kiwi bajo el grifo y frótelo con un cepillo o un paño. Seque la fruta dando palmaditas. Retire la parte superior dura y los tallos inferiores de la fruta. Corte el kiwi en trozos del tamaño de un bocado y extiéndalos en una bandeja de horno. Meter la bandeja en el congelador toda la noche. Transfiera los trozos a un recipiente hermético o a una bolsa de congelación y vuelva a meterlos en el congelador. El kiwi aguanta hasta nueve meses en el congelador.

Calabaza amarilla

1. Guarde la calabaza de verano limpiándola suavemente con un paño húmedo y colocándola en una bolsa de plástico perforada (para mantener la humedad) en el cajón de las verduras del frigorífico.

2. No almacene la calabaza de verano en el frigorífico durante más de 4 días. Evite almacenar la calabaza de verano a temperaturas inferiores a 50°F (10°C); la fruta es susceptible a daños por frío a temperaturas inferiores a 50°F; los síntomas de daños por frío incluyen picaduras en la superficie, pérdida de agua, amarillamiento y pudrición.

Calabacín

1. Conserve el calabacín entero, seco y sin lavar. Cortar el calabacín hará que se estropee mucho más rápido, así que asegúrate de que esté entero antes de refrigerarlo. Asegúrese también de no lavar el calabacín antes de guardarlo, ya que el exceso de agua hará que se pudra rápidamente. Frota el calabacín con una toalla de papel para eliminar la humedad. Si el calabacín tiene algo de condensación o humedad en la piel, sécalo con cuidado antes de guardarlo. Cualquier exceso de humedad causará moho y putrefacción.

2. Colóquelo en una bolsa de plástico o papel con algo de ventilación. Mantener el calabacín encerrado en una bolsa ayudará a ralentizar el proceso de envejecimiento. Asegúrate de que haya ventilación para que el aire circule correctamente. Para ello, utiliza una bolsa perforada o sella la bolsa y hazle algunos agujeros.

3. Coloca el calabacín embolsado en un cajón crujiente del frigorífico. El calabacín se pudre cuando entra en contacto con demasiada humedad, así que asegúrate de guardarlo en el cajón de verduras crujientes en lugar de en la zona principal del frigorífico. Este cajón mantiene el nivel de humedad ideal para conservar las verduras frescas durante más tiempo. Utiliza el calabacín en un plazo de 5-7 días. Es mejor utilizar el calabacín cuanto antes, porque cuanto más esperes, más humedad segregará y la piel empezará a arrugarse.

4. Comprueba si el calabacín presenta signos de podredumbre antes de utilizarlo. Si está blando al tacto y empiezan a aparecer manchas negras en la piel, el calabacín aún es comestible. Corta las manchas negras y úsalo rápidamente. Sin embargo, si el calabacín está blando y empieza a soltar un líquido blanco y espeso, es que se ha estropeado. Tíralo y limpia el exceso de líquido.

Judías verdes

1. No lave las judías. Lavarlas puede dejarles humedad y provocar la aparición de moho. 2. Limpie con la mano la suciedad o los restos que hayan podido quedar en las judías. Coloque una toalla de papel en una bolsa de congelación grande con cierre. La toalla de papel absorberá la humedad de las judías y evitará que se enmohezcan. Introduce las judías verdes en la bolsa. Asegúrese de que las judías verdes queden planas en la bolsa. Expulse todo el aire que pueda de la bolsa antes de cerrarla. Refrigéralas hasta 1 semana. Guarda las judías en el cajón de verduras crujientes del frigorífico para que se mantengan frescas.

2. Lave las judías antes de utilizarlas en los platos. Antes de echarlas en un plato, sáquelas de la nevera y enjuáguelas con agua corriente fría. Asegúrate de que estén duras y flexibles, no empapadas. Después, ponlas en guisos, salteados y ensaladas para darles un toque crujiente y saludable.

Pimiento

1.Guarde los pimientos enteros sin lavarlos. Cualquier humedad en el pimiento hará que se pudra más rápido en el frigorífico. Espere a cocinar el pimiento antes de lavarlo.

2. Pon los pimientos en una bolsa para verduras. Las bolsas de verduras están hechas de malla, por lo que los pimientos tienen mucho aire. Si no tienes una bolsa de verduras, coge una bolsa de plástico del supermercado y hazle unos agujeros.

3. Coloca los pimientos en el cajón de verduras del frigorífico. El cajón los mantendrá frescos y crujientes. Distribuya los pimientos lo más posible. Si el cajón está muy apretado, puede que no duren tanto.

4. Tire los pimientos cuando estén demasiado blandos. Presione ligeramente la piel del pimiento con la punta de los dedos. Si la piel está firme y lisa, el pimiento aún está en buen estado. Si está ligeramente esponjosa o arrugada, puedes cocer el pimiento, pero no lo comas crudo. Si el pimiento está viscoso o muy blando, tíralo.

Mango

Cantidad por ración: 1 fruta sin desechos (336 g)

Calorías 201
% Valor diario
Grasa total 1,3 g2%
Grasa saturada 0,3 g1%
Grasa poliinsaturada 0,2 g 
Grasa monoinsaturada 0,5 g 
Colesterol 0 mg0%
Sodio 3 mg0%
Potasio 564 mg16%
Carbohidratos totales 50 g16%
Fibra alimentaria 5 g20%
Azúcar 46 g 
Proteínas 2,8 g5%
Vitamina A72%Vitamina C203%
Calcio3%Hierro2%
Vitamina D0%Vitamina B-620%
Cobalamina0%Magnesio8%

Kiwi

Cantidad por ración: 1 fruta (2″ dia) (69 g)

Calorías 42
% Valor diario
Grasa total 0,4 g0%
Grasa saturada 0 g0%
Grasa poliinsaturada 0,2 g 
Grasa monoinsaturada 0 g 
Colesterol 0 mg0%
Sodio 2 mg0%
Potasio 215 mg6%
Carbohidratos totales 10 g3%
Fibra alimentaria 2,1 g8%
Azúcar 6 g 
Proteína 0,8 g1%
Vitamina A1%Vitamina C106%
Calcio2%Hierro1%
Vitamina D0%Vitamina B-60%
Cobalamina0%Magnesio3%

 

Calabaza amarilla

Cantidad por ración: 1 mediana (196 g)

Calorías 32
% Valor diario
Grasa total 0,4 g0%
Grasa saturada 0,1 g0%
Grasa poliinsaturada 0,2 g 
Grasa monoinsaturada 0 g 
Colesterol 0 mg0%
Sodio 4 mg0%
Potasio 514 mg14%
Carbohidratos totales 7 g2%
Fibra alimentaria 2,2 g8%
Azúcar 4,3 g 
Proteínas 2,4 g4%
Vitamina A7%Vitamina C55%
Calcio2%Hierro3%
Vitamina D

Calabacín

Cantidad por ración: 1 mediana (196 g)

Calorías 33
% Valor diario
Grasa total 0,6 g0%
Grasa saturada 0,2 g1%
Grasa poliinsaturada 0,2 g 
Grasa monoinsaturada 0 g 
Grasas trans 0 g 
Colesterol 0 mg0%
Sodio 16 mg0%
Potasio 512 mg14%
Carbohidratos totales 6 g2%
Fibra alimentaria 2 g8%
Azúcar 4,9 g 
Proteínas 2,4 g4%
Vitamina A7%Vitamina C58%
Calcio3%Hierro3%
Vitamina D0%Vitamina B-615%
Cobalamina0%Magnesio8%

Judías verdes

Cantidad por ración: 1 taza 1/2″ piezas (100 g)

Calorías 31
% Valor diario
Grasa total 0,1 g0%
Grasa saturada 0 g0%
Grasa poliinsaturada 0,1 g 
Grasa monoinsaturada 0 g 
Colesterol 0 mg0%
Sodio 6 mg0%
Potasio 209 mg5%
Carbohidratos totales 7 g2%
Fibra alimentaria 3,4 g13%
Proteínas 1,8 g3%
Vitamina A2%Vitamina C27%
Calcio3%Hierro5%
Vitamina D0%Vitamina B-65%
Cobalamina0%Magnesio6%

Pimiento

Cantidad por ración: 1 pimiento (45 g)

Calorías 18
% Valor diario
Grasa total 0,1 g0%
Grasa saturada 0 g0%
Grasa poliinsaturada 0 g 
Grasa monoinsaturada 0 g 
Colesterol 0 mg0%
Sodio 3 mg0%
Potasio 153 mg4%
Carbohidratos totales 4,3 g1%
Fibra alimentaria 0,7 g2%
Azúcar 2,3 g 
Proteína 0,9 g1%
Vitamina A10%Vitamina C181%
Calcio0%Hierro2%
Vitamina D0%Vitamina B-65%
Cobalamina0%Magnesio2%
 
 
 

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